Resumo

CARVALHO, Joana; PINTO, Joana  e  MOTA, Jorge. Actividade física, equilíbrio e medo de cair. Um estudo em idosos institucionalizados . Rev. Port. Cien. Desp. [online]. 2007, vol.7, n.2, pp.225-231. ISSN 1645-0523.

O objectivo deste trabalho foi determinar qual a relação entre o medo de cair, o equilíbrio e a prática de actividade física em idosos institucionalizados. A amostra foi constituída por 56 idosos institucionalizados (65 e 95 anos) divididos em função do padrão de prática de actividade física e do sexo. O equilíbrio, o medo de cair e a ocorrência de quedas nos últimos 12 meses foram estudados como factores de risco para as quedas. Os resultados mostraram que: i) não se verificaram diferenças estatisticamente significativas no equilíbrio em função do sexo; ii) os idosos do sexo masculino apresentaram menor medo de cair que os do sexo feminino; iii) os praticantes de actividade física apresentaram maior equilíbrio e menor medo de cair do que os não praticantes; iv) verificou-se uma associação positiva entre o medo de cair e o equilíbrio, entre o medo de cair e a prática de actividade física e entre o equilíbrio e a prática de actividade física. Conclui-se que, em idosos institucionalizados, o sexo não influencia o equilíbrio mas influencia negativamente o medo de cair e que a ocorrência de quedas não parece ter grande impacto no medo de cair. Os resultados deste trabalho sugerem ainda que a prática de actividade física está associada a um maior equilíbrio e a um menor medo de cair.

Palavras-chave : envelhecimento; quedas; equilíbrio; medo de cair; actividade física.

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